Verantwoord Gokken
Gokken als Vorm van Vermaak
Gokken moet altijd worden gezien als een vorm van vermaak, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk dat u alleen met geld speelt dat u zich kunt veroorloven te verliezen. Stel realistische verwachtingen en geniet van het spel op een verantwoorde manier.
Leeftijdsverificatie
In Nederland mag alleen personen van 18 jaar en ouder gokken op legale goksites. Het is uw verantwoordelijkheid om te zorgen dat u aan deze leeftijdsvereiste voldoet. Minderjarigen hebben geen toegang tot gokdiensten.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Herken de volgende waarschuwingstekenen dat gokken een probleem kan worden:
- Vervolgingsgedrag - steeds meer geld inzetten om verliezen goed te maken
- Gokactiviteiten verbergen voor familie en vrienden
- Gokken wanneer u zich gestrest, verdrietig of angstig voelt
- Moeite hebben om uw gokbestedingen onder controle te houden
- Financiële problemen veroorzaakt door gokken
- Schulden maken om te kunnen gokken
- Tijd aan gokken besteden in plaats van werk, school of familieactiviteiten
- Anderen om geld vragen om gokverliezen te dekken
Zelfhulpinstrumenten
Veel legale goksites in Nederland bieden de volgende hulpmiddelen aan:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verliesverlimit: Stel een limiet in voor het maximale bedrag dat u bereid bent te verliezen
- Realitycheck: Ontvang regelmatige herinneringen over hoe lang u al aan het gokken bent
- Zelfuitsluiting: Sluit uzelf tijdelijk of permanent uit van gokken
- Speelpauzering: Neem een afkoelingsperiode van gokken
Controleer of uw goksite deze tools aanbiedt en maak er gebruik van als u dat nodig acht.
Ondersteuningsorganisaties
Als u worstelt met probleemgokken, zijn er professionele organisaties die u kunnen helpen:
Nederland
- Centrum voor Verslavingszorg Legrand (CVL): Specialistische hulp voor gokverslaving
www.cvl.nl - Nederlands Instituut voor Budgetvoorlichting (NIBUD): Financieel advies en budgetbegeleiding
www.nibud.nl - Anoniem Alcoholisten (AA) en Gokken Anoniem: Ondersteuningsgroepen
www.aagokkenadministratie.nl
Internationaal
- GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (VS): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): Informatie over verantwoord gokken
Heeft U Hulp Nodig?
Als u zich zorgen maakt over uw gokgedrag of dat van iemand anders, aarzel niet om contact op te nemen met een van de bovengenoemde ondersteuningsorganisaties. Professionele hulp is beschikbaar en kan het verschil maken.
Onthoud: het is nooit te laat om hulp te zoeken. U bent niet alleen.